Приглашаем 7 декабря в 17.00 на девятое занятие Лекториума Клуба «Байкальские стратегии».
Тема: «Стресс и спина»
• Нужен ли нам стресс?
• Как стресс отражается на спине? Как уберечь спину от стресса?
• Какие упражнения делать при стрессе?
• Какие продукты употреблять при стрессе?
Занятие пройдет в форме лекций и практических упражнений
Лектор: Павел Анатольевич Шапошников, основатель центра Дикуля в Иркутске – второго после Москвы центра Дикуля в России, в котором много лет восстанавливались люди с болезнями и травмами позвоночника. 35 лет занимается системами реабилитации и восстановлением здоровья. Изучал методы восстановления здоровья в Индии, Китае, Франции, а также в институте, разрабатывающем методики подготовки космонавтов. Имеет юридическое и психологическое образование.
Руководитель Лекториума – д.э.н., профессор Калюжнова Надежда Яковлевна.
Занятие пройдет в Иркутской областной государственной универсальной научной библиотеке им. И.И. Молчанова-Сибирского: ул. Лермонтова, 253, каб. 513.
Тема: «Стресс и спина»
• Нужен ли нам стресс?
• Как стресс отражается на спине? Как уберечь спину от стресса?
• Какие упражнения делать при стрессе?
• Какие продукты употреблять при стрессе?
Занятие пройдет в форме лекций и практических упражнений
Лектор: Павел Анатольевич Шапошников, основатель центра Дикуля в Иркутске – второго после Москвы центра Дикуля в России, в котором много лет восстанавливались люди с болезнями и травмами позвоночника. 35 лет занимается системами реабилитации и восстановлением здоровья. Изучал методы восстановления здоровья в Индии, Китае, Франции, а также в институте, разрабатывающем методики подготовки космонавтов. Имеет юридическое и психологическое образование.
Руководитель Лекториума – д.э.н., профессор Калюжнова Надежда Яковлевна.
Занятие пройдет в Иркутской областной государственной универсальной научной библиотеке им. И.И. Молчанова-Сибирского: ул. Лермонтова, 253, каб. 513.
